自然療法– category –

札幌で初雪いよいよ長く寒い冬がやってきます 最近お腹の調子もだいぶ良くなってきたのでアーユルヴェーダでいうヴァータの私はついつい動きすぎてしまいおとといから久しぶりに吐き気とめまい ヨーガ療法をはじめてからすっかりなくなっためまいにちょっ...