2026年5月– date –
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低FODMAP食
食事で花粉症改善
ここ数年北海道でも花粉症の方が増えていますわたしの周りでもとうとう発症したとよく聞くようになりましたわたし自身も数年前から4月から5月にかけて鼻がムズムズすることがありあまりに辛いときには漢方などを使うようになっていました もともと過敏性... -
未分類
田植え2026
去年の3倍の広さ3畝の田んぼをお借りすることになった今年さすがに去年のように全て手植えというのは厳しいので今年は田植え機を使うことにしましたはじめての田植え機まっすぐ曲がらないように気をつけながら慎重に運転左手でハンドルを操作しながら右手... -
ヨーガ療法
ヨーガ療法の応用研修
先日2026年度前期の応用研修に参加してきましたヨーガ療法士は日々進化しつづける医療や療法について自分自身がアップデートするために学び続ける必要があります学会や各種講義に参加して単位をクリアできなければヨーガ療法士としての資格を更新すること... -
ヨーガ療法
グルプージャ
毎年開催しているグルプージャ/アグニホトラが今年も開催されました火を焚き供物を供えYogaのマントラを唱えながらヨガの師と神様への祈りと感謝の日です昨年1年は家族の中で、ヨーガの仲間の中で、まわりの人たちの中でどんな振る舞いをしてきたかを報告... -
自給自足
田んぼ2026
今年もいよいよ田んぼ始動です去年は1畝(約30坪)でしたが今年は3倍の3畝をお借りすることに!先日は水路の清掃をして水開きをしてきましたきれいな水に感動♫稲もすくすく成長中今週末には田植えですきっと大変だけれど楽しんで頑張ります!YouTube...
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