先日2026年度前期の応用研修に参加してきました
ヨーガ療法士は日々進化しつづける医療や療法について
自分自身がアップデートするために学び続ける必要があります
学会や各種講義に参加して単位をクリアできなければ
ヨーガ療法士としての資格を更新することはできません
療法士であり続けることは大変ではありますが
その分信頼されるのではないかなと思います
今回はヨーガ療法でのアイソメトリック技法が
アルツハイマーの原因物質であるアミロイドβを破壊する効果があることがわかったことや
アイソメトリックヨーガの時に声を出してもらったり
ハミングをしてもらうのですが
その中音域の音がトラウマのある方に効果があることを学習しました
また、実際にインストラクションをしたのですが
実技を見せることなく「口だけで説明する」練習をしました
普段は実技を見せながらレッスンを行っているので
いざ口だけでとなると、とっても難しいことに気づきました
英語で説明するように日本語も丁寧に・・・と教えていただきとても参考になりました
「口だけの説明」でヨーガができるようになると
たとえば目の不自由な方にもレッスンを受けてもらえるな～と思います
ヨーガ療法はパーソナルレッスンで行うことが多いのですが
いろいろな悩みや疾患を抱えてらっしゃる方がほとんどです
今後は医療でも使われているヘルスレコード（HR)を使用し
その方の体と心、すべてを記録して経過を診ていくということをします
その書き方についてもこれから学習していきます
ヨーガ療法がどんな方のどんな症状に効果があるのかを示すHR
効果がひと目でわかるようになることはとても楽しみです
